お世話になっております!
プジョー仙台泉の田村駿と申します!
しばらくブログに登場してこなかったので、
心配していた方もいらっしゃるかと思いますが、
大丈夫です!!生きてますよ!!笑
引き続き宜しくお願いします!
さて、今日は最近のマイブームをご紹介します!!
それは、『サウナ』です!
ちょっと前までサウナなんて興味もなかったのですが、一回行ってみたら見事にはハマってしまいました!!笑
そして行きつけのサウナは私の自宅近くの『汗蒸幕のゆ』です!
ここの汗蒸幕サウナはオススメですよ!!
普通のサウナとは違って、汗蒸幕サウナはドーム型になっていて、温度設定も高いので、よりいい汗をかくことが出来ます!!
美肌効果もあるらしいですよ!!
そして、こちらはサウナの入り方が記されております!!
汗蒸幕サウナに入る → 水風呂に入る → 外で涼みながらお昼寝をする
このルーティーンがめちゃくちゃ最高です!!
自分はこのサイクルを5回くらい繰り返します!!
こんなに繰り返していいのか分かりませんが、
お風呂上がった頃には、もう老廃物がすべて出て、体が生まれ変わった感じです!!笑
皆さんも是非お時間があれば、サウナに行ってみてください!!ストレス解消にもなりますよ!!
ちなみに汗蒸幕のゆは、22時以降は深夜割引で680円で入れるので、お仕事終わりにでもどうぞ!!
では、また!!